Hej
alla glada och enagerade Unga kastare!
Från
och med idag den 14 december gäller nya nationella råd samt riktlinjer från
SFIF som sätter ramarna för UIF Friidrotts träningsverksamhet under pandemin
och officiellt gäller dessa nu fram till och med den 31 januari 2021. Det är
mycket att ta hänsyn till (som vi redan gör) OCH en ny begränsing är att en grupp
får bestå av max 8 aktiva.
Vi
tränare i Unga kastare har därför beslutat att vi ställer in träningen fr o m
idag 14 december (gäller alla träningar på tisdagar, torsdagar och lördagar).
Vår
plan är att återkomma med hur vi ska bedriva träningen i januari på ett
säkert sätt - så snart vi har hunnit tänka igenom det.
Har
du frågor/funderingar får du gärna skriva till sivjonss@gmail.com eller så kan du kontakta UIFs sportchef Henrik
Wennberg (henrik@uiffriidrott.se).
Tills
vi ses igen önskar vi alla ett riktigt skönt lov - woop, woop, lov, snart händer det :-)
Håll
ut, håll avståndet och var snälla mot varandra – vi ska komma igenom vintern
och pandemin på ett bra och säkert sätt - tillsammans! Försök fokusera på det som trots allt är
bra.
En
riktig God Jul från Ellen, Ibro, Jussi, Linnéa och Siv
PS
Kör ett kortare styrkepass hemma varannan dag: burpies, armhävningar, knäböj,
vindrutetorkaren, dips, sit-ups, tåhävningar, spring upp&ner för trappan,
utfallssteg, plankan, 90 grader, sidoplankan, höga upphopp, mm mm – blanda och
ge!
