SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
UPSALA IF FRIIDROTT
Glädje. Gemenskap. För alla. Utvecklas tillsammans.

10-Svart

Träningsgruppen 10-svart består av pojkar och flickor födda 2010. Fokus i tidig ålder ligger på rörelseglädje och att utveckla koordination och kroppskontroll. Intresset för att prova på friidrottsgrenarna är givetvis stort bland barnen. För att uppnå en bra balans blandas lek och övningar på träningen. 

Tränargruppen består av en ungdomstränare som är aktiv friidrottare och fyra föräldrar.
Träningstider:
Tisdag 17:30-18:30
Fredag 17:30-18:40
Ingen träning på valborg
2021-04-29 19:43

Hej! 
Imorgon är träningen inställd. 
Vi ses på tisdag! 

Träning UTE idag 13/4
2021-04-13 11:29

Hej! 
Då rekommendationerna i Uppsala är skärpta och en ökad försiktighet måste till för att få ner smittspridningen har vi i 10-svart valt att lägga den här veckans träning utomhus. Vi ber om ursäkt för kort varsel och återkommer hur det blir framöver. 

Kom ihåg lager på lager. Det är kallt och blåsigt :-) 

Prata också med era barn om vikten att hålla avstånd, både till varandra och till oss tränare. 

 

Inneträning imorgon
2021-04-08 20:54

Det har varit många olika besked kring träningstider, lokaler mm den här terminen. Nu är IFU arena okej att träna i igen och vi har bestämt  oss för att försöka träna inne några gånger och sedan gå ut igen lite senare i vår. Anledningen till detta är att vi vill kunna genomföra vissa träningsmoment som inte riktigt går att göra ute. Gruppen har varit oerhört tillmötesgående och positiv, men vi tycker att det är viktigt att de får träna på flera av friidrottens grenar. Det är rymliga lokaler och färre grupper inne än tidigare. 
Detta sammanfaller med en ökad smittspridning i Uppsala och många andra ställen. Därför är det av yttersta vikt att absolut inte träna vid minsta tecken till sjukdom, om andra familjemedlemmar är sjuka och att följa gällande restriktioner. Påminn era barn om handsprit och handtvätt och att hålla avstånd. 

Vår samlingsplats är på läktaren, precis innanför entrén. Inga anhöriga får följa med in, hämtning sker utomhus, i hörnet av arenan.

 

Detta är nuvarande planering, visar det sig att det blir för trångt eller inte fungerar på andra sätt får vi omvärdera och skickar i så fall ny information. 

 

Så, imorgon fredag 17.30 kör vi inne på IFU. Kom ombytta och klara som vanligt! 

Träningstider
2021-04-05 21:09

Hej! 
Vi hopppas att alla haft ett fint påsklov. Som klubben meddelat innan lovet går vi nu tillbaka till ordinarie träningstider, 17.30-18.30. Just idag har ju vädret varit lite tveksamt, men vi hoppas att det snart vänder och blir mildare. Vi påminner också lite extra om lager på lager när det gäller kläder, glöm heller inte mössa och vantar. Det blåser ofta/mycket på utearenan och bättre att ha en tröja/jacka att ta av än att frysa! 
Ses imorgon! 
tränarna 10-svart

Träning utomhus
2021-03-10 15:23

Hej! Det var en tapper skara som ställde upp för träning i isvindar och snöfall igår kväll. Bra jobbat! 

Vi fortsätter med träning utomhus och hör ni inget annat så är det utearenan som gäller framöver, både tisdagar och fredagar. Vi påminner igen om att det är kallt, även dagar som varit soliga blir kyliga på kvällen så ta hellre för mycket kläder än tvärtom. Arenan är en öppen plats där det nästan alltid blåser. Det behöver inte vara några särskilda träningskläder, se bara till att det är lager på lager och glöm inte mössa, halsduk/buff och mössa! 

/tränarna 10-svart

Träning 9/3
2021-03-08 19:00

Hej! 
Vi kör på med utomhusträningar, det lite kyliga vädret till trots. Så på med lager på lager och välkommen till utomhusarenan imorgonkväll! 
(17.00-18.00)

/tränarna 

Träning fredag 5/3
2021-03-04 20:17

 

Hej! Det är ju lite trassligt med hallar nu när arenan är stängd. Pga Corona så kan vi heller inte vara i för små hallar. 
Imorgon fredag blir det träning utomhus. 17.00-18.00 på utomhusarenan, samling vid läktaren. 
Även om vädret är med oss så är kvällarna kyliga så kom ihåg vantar och mössa och lager på lager-klädsel så att det är lätt att anpassa till aktivitetsgrad. 

 

Vi återkommer om hur det blir nästa vecka!

/Tränarna 10-svart

Träning!
2021-03-02 13:30

Hej! 
Äntligen börjar vi igen, nu i gymnastiksalen på Lundellska. 
Vi ses ikväll kl 17.00 - 18.00. Gymnastikhallen har lite andra förutsättningar än friidrottshallen, men vi kommer att se till att det blir bra träning. Lite längre fram i vår kommer vi att vara ute på utearenan. 

Kom ihåg Folkhälsomyndighetens råd, kom absolut inte om minsta symptom på sjukdom finns. Påminn era barn om att tvätta händerna vid ankomst till träning samt att hålla avstånd så gott det går. 

/tränarna

Inställd träning
2021-02-09 17:14
Som ni sett i utskick från klubben är all träning inställd sedan i helgen pga att IFU arena är tillfällig stängd. Vi inväntar besked från klubben som jobbar på alternativa lösningar. Återkommer så snart vi vet mer! 
Träning på fredag!
2021-02-03 23:12
Hej! Kul att vara igång och att så många fortsatt. Välkomna också de nya som börjat, bland annat Edvin som tar över efter Tyra. 

På fredag håller Edvin och ytterligare en ungdom i träningen. På tisdag kör vi vidare med längd/löpning. 
VT-21
2021-01-28 21:30
Välkomna till vårterminen! 
Vi fortsätter att träna 17.15 - 18.15 på tisdagar och fredagar. 

Innan träning samlas vi på läktaren, i första sektionen efter ingången. Medföljande föräldrar väntar utanför. 
Fortsatt viktigt att stanna hemma vid minsta symptom. 

Vi ses på tisdag 2/2! 
Äntligen!😀

Daniel, Frida, Peter och Anja 

Hej!
2020-11-15 21:57
En av tränarna 10-svart har testat positivt för covid-19. Tränaren har inte varit på någon träning med symtom, men vi vill ändå informera. Fortsätt följa de aktuella riktlinjerna, tvätta händerna och stanna hemma vid osäkerhet. Vi spritar händerna med handsprit i början på varje träning och undviker parövningar mm. 
Vi ses på tisdag! 

Inomhus och ny tid!
2020-10-05 20:07
Nu när vädret blir mer ostadigt och det är mörkare är det dags för inomhusträning i arenan. 
Utskick har utgått från klubben, se mail. Vi har för att undvika trängsel fått en justerad tid och börjar 17.15 framöver. 
Kom ihåg att föräldrar inte tillåts i arenan, lämning sker vid ingången uppe på läktaren och hämtning vid utgången i markplan. 
Som tidigare; stanna hemma vid symptom. Nytt är att alla ska ha tvättat händerna när man kommer till arenan. 

Välkomna till inomhussäsongen! 
Tränarna 10-svart


Slut på säsongen
2020-05-08 14:22
Hej! Det har varit lite rörigt med olika besked från klubben på sista tiden. 
Det som nu verkar gälla är att omläggningen av banorna kommer igång och vi håller därför fast vid att den fina avslutningen som vi haft var sista träningen den här terminen.
Passar på att tacka för den här terminen och hoppas att vi ses i höst!
Tränarna 10-svart.
 
Kommande aktiviteter
Träning, IFU Arena, 11/05 17:15
Träning, IFU Arena, 14/05 17:15
Träning, IFU Arena, 18/05 17:15
Träning, IFU Arena, 21/05 17:15
Träning, IFU Arena, 25/05 17:15
Träning, IFU Arena, 28/05 17:15
Nyheter från föreningen
 
SPONSORER
SAMARBETSPARTNERS