Upsala Idrottsförening

UPSALA IF FRIIDROTT

Glädje. Gemenskap. För alla. Utvecklas tillsammans.

Välkommen till UIFs träningsgrupp för 04

Här hittar ni all info ni behöver om träningar och tävlingar för UIF 04!

Vi tränar fyra gånger i veckan

Måndag 18:30-20:30

Tisdag 18:30-20:00

Torsdag 18:30-20:30

Lördag 10:00-12:00

Kom ihåg att varje vecka svara på kallelser som skickas ut - vare sig du kan komma eller inte.

Info om träningar med anledning av coronaviruset

2020-03-15 16:30

Vi följer UIF:s och Svenska Friidrottsförbundets rekommendationer och fortsätter med träningar som vanligt. Vi kommer redan nu att förlägga en del av träningen utomhus för att hålla nere antalet som är i hallen/gymmet samtidigt. Läs UIF:s rekommendationer här

Fr.o.m. måndag 16/3 gäller följande:

Ta med kläder för att vara både ute och inne till samtliga träningar
Alla träningar startar utomhus, samling 18:30 utanför "mondo-ingången"
Är du sjuk eller har sjukdomssymptom stannar du förstås hemma
När vi går in hallen håller vi god hygien - handtvätt, rengöring av redskap, inte dela vattenflaskor etc. Vi hjälps åt att påminna varandra

Utökade träningstider

2019-11-17 09:12

Från och med v.47 (18/11) förlänger vi träningarna på måndagar och torsdagar med 30 min.

Nya tider från nu är:

Måndag 18:30-20:30

Tisdag 18:30-20.00

Torsdag 18:30-20:30

Lördag 10:00-12:00

Gym fortsatt tis+lör. Spikskor tas med varje träning.

USM 9-11 augusti

2019-08-05 11:08

I helgen är det dags för USM 15-16 år och nio av våra aktiva 04:or åker till Trollhättan för att tävla och representera UIF.