<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Upsala Idrottsf&#246;rening - 12-svart</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/rss/?sid=22034</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Info KM</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1165146</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1165146</guid>
<description> Hej f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar och barn f&amp;ouml;r 12-svart  12- Svart kommer inte ha n&amp;aring;gon gemensam uppv&amp;auml;rmning, anledning &amp;auml;r att barnens tider &amp;auml;r utspridda &amp;ouml;ver hela dagen.  Viktigt att t&amp;auml;nka p&amp;aring;: Avprickning 60 min in..</description>
<pubDate>Fri, 10 May 2024 13:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Behov av f&#246;r&#228;ldratr&#228;nare</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1162926</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1162926</guid>
<description> Hej f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar 12-svart!Det skulle beh&amp;ouml;vas minst tv&amp;aring; f&amp;ouml;r&amp;auml;ldratr&amp;auml;nare till i grupp 12-svart, g&amp;auml;rna fler. Just nu finns det 1-2 f&amp;ouml;r&amp;auml;ldratr&amp;auml;nare och det skulle underl&amp;auml;tta om en eller fler f&amp;..</description>
<pubDate>Sun, 5 May 2024 15:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning vecka 18</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1159916</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1159916</guid>
<description> Tr&amp;auml;ning vecka 18   M&amp;aring;ndag 29 april - Tr&amp;auml;ning - - Startblock - Sprint bana 5-8 -0-50 m - Kula  Onsdag 01 maj - Ingen tr&amp;auml;ning  S&amp;ouml;ndag 05 maj - Tr&amp;auml;ning - Spjut/Diskus/Sl&amp;auml;gga - L&amp;ouml;pning- 4H g&amp;aring;rden  M&amp;aring..</description>
<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 18:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inst&#228;lld tr&#228;ning 21 april</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1156682</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1156682</guid>
<description> Hej  Dagens tr&amp;auml;ning &amp;auml;r inst&amp;auml;lld - 2024-04-21 kl: 14,30 - 16,00  Anledningen &amp;auml;r Tr&amp;auml;nare-brist!  P&amp;aring;minnelse 12-svart &amp;auml;r behov av flera f&amp;ouml;r&amp;auml;ldratr&amp;auml;nare, se tidigare nyhet.  Mvh Tr&amp;auml;nare 12-svart </description>
<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 08:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning vecka 16 och 17</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1154430</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1154430</guid>
<description> Tr&amp;auml;ning vecka 16  15 april - M&amp;aring;ndag kl: 17,00 - 18,30 Ute tr&amp;auml;ning - l&amp;ouml;pning terr&amp;auml;ngserien Samling: 17,00 vid grindarna utearenan, d&amp;auml;refter promenad/l&amp;auml;tt jogg till startplatsen inf&amp;ouml;r kommande l&amp;ouml;pning Ti..</description>
<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 19:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Behov av f&#246;r&#228;ldratr&#228;nare</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1153299</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1153299</guid>
<description> Hej f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar 12-svart!Det skulle beh&amp;ouml;vas minst tv&amp;aring; f&amp;ouml;r&amp;auml;ldratr&amp;auml;nare till i grupp 12-svart, g&amp;auml;rna fler. Just nu finns det 1-3 f&amp;ouml;r&amp;auml;ldratr&amp;auml;nare och det skulle underl&amp;auml;tta om en eller fler f&amp;..</description>
<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 11:03:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>P&#229;sklovet </title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1146086</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1146086</guid>
<description> Hej!  En liten plan fram&amp;aring;t.... (Detta &amp;auml;r ett levande dokument som kan &amp;auml;ndras)  P&amp;aring;sken n&amp;auml;rmar sig och under p&amp;aring;sken g&amp;auml;ller f&amp;ouml;ljande tider 12-Svart. Fr&amp;aring;n Sk&amp;auml;rtorsdagen till 7 april &amp;auml;r det tr&amp;..</description>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grengrupper</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1142660</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1142660</guid>
<description> Hej alla aktiva och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar i 12 svart!Vi vill informera er om att era aktiva f&amp;aring;r delta i en grengrupp om de vill fokusera mera p&amp;aring; en gren. Om eran ungdom vill testa eller delta i en grengrupp s&amp;aring; kan ni kontakta en av..</description>
<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 08:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppdaterade tr&#228;ningstider sportlovet </title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1127989</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1127989</guid>
<description> Hej!  Tr&amp;auml;ningstiderna p&amp;aring; sportlovet kommer vara listade nedanf&amp;ouml;r.  M&amp;aring;ndag: 18:00 - 19:30 Onsdag: 18-19:30 L&amp;ouml;rdag: 10-11  Med v&amp;auml;nliga h&amp;auml;lsningar, Tr&amp;auml;narna </description>
<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 16:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sportlovs veckan</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1126548</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1126548</guid>
<description> Vi har i 12 svart - beslutat att ha tr&amp;auml;ning p&amp;aring; sportlovet.  M&amp;aring;ndag kl: 18,00 - 19,30 - (19 februari) Onsdag kl: 18,00 -19,30 - ( 21 februari)  S&amp;ouml;ndag: Vi &amp;aring;terkommer ( 25 februari)  Mvh Tr&amp;auml;nare 12-svart </description>
<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 19:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ntligen tr&#228;ning igen</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1124530</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1124530</guid>
<description> &amp;Auml;ntligen tr&amp;auml;ning igen efter alla t&amp;auml;vlingar p&amp;aring; IFU ARENA  Vi syns p&amp;aring; s&amp;ouml;ndag den 11 februari kl: 14,30 -16,00, d&amp;auml;refter m&amp;aring;ndag, onsdag osv...  Gl&amp;ouml;m inte anm&amp;auml;la er p&amp;aring; f&amp;ouml;r&amp;auml;ldram&amp;ouml..</description>
<pubDate>Wed, 7 Feb 2024 15:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;r&#228;ldram&#246;te</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1122779</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1122779</guid>
<description> Hej v&amp;aring;rdnadshavare i 2012-grupperna! Ni som &amp;auml;r v&amp;aring;rdnadshavare i grupperna f&amp;ouml;dda 2012 &amp;auml;r varmt v&amp;auml;lkomna p&amp;aring; f&amp;ouml;r&amp;auml;ldram&amp;ouml;te m&amp;aring;ndagen den 12/2 i Coachloungen p&amp;aring; IFU Arena kl. 18.30-19.30. ..</description>
<pubDate>Sat, 3 Feb 2024 18:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inst&#228;lld tr&#228;ning 29/1</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1120658</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1120658</guid>
<description> Hej!P&amp;aring; grund av tr&amp;auml;narbrist s&amp;aring; har vi tr&amp;auml;nare best&amp;auml;mt att st&amp;auml;lla in tr&amp;auml;ningen.Vi ses p&amp;aring; onsdag.Mvh, Tr&amp;auml;narna i 12 svart </description>
<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 16:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Avvikande tr&#228;ningstider </title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1114964</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1114964</guid>
<description> Nu har terminen b&amp;ouml;rjat 2024-01-15 f&amp;ouml;r 12-svart.  Ingen tr&amp;auml;ning 28 jan - Mondo Indoor Games  (Gl&amp;ouml;m inte boka t&amp;auml;vlingen innan 21 januari om ni vill vara med)  Ingen tr&amp;auml;ning 4 feb - Mondo Classic  Ingen tr&amp;auml;ning 5 fe..</description>
<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 19:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mondo indoor Games</title>
<link>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1113773</link>
<guid>https://www.uiffriidrott.se/nyheter/?id=205641&amp;nid=1113773</guid>
<enclosure url="/images/610/13687/4452AF09-91F5-4A0E-AC05-BB28554F4504_1551685_1024.PNG?v=12/01/2024 15:01:03" type="PNG" length="89751" />
<description> Anm&amp;auml;lan g&amp;ouml;rs p&amp;aring; easyrecord.se senast den 21 januari.Ange &amp;aring;rs- och personb&amp;auml;sta i L&amp;Ouml;PGRENAR f&amp;ouml;r korrekt seedning!Vi begr&amp;auml;nsar deltagarantalet i samtliga grenar och r&amp;aring;der er d&amp;auml;rf&amp;ouml;r att g&amp;ouml;..</description>
<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 14:38:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
